天然裙带菜
60/一包（300g)
零脂肪零胆固醇 一包可发十包
坏细胞既天敌
效降低血液中坏胆固醇
效降低血液黏度
拉面/面豉汤会常见到
煮面冷盘紫菜蛋花汤
热水加入裙带菜就会发大
倍
乾货裙带菜遇上热水会10倍膨脹
热量低营养价值高～
无食慾或想控制体重好好既选择
含有多量碘/钙/蛋白质/铁
含量比海带多好多
天然既食材
裙带菜口感较厚实带有嚼勁
涼拌/煮汤/入菜都好啱
处理：
先用清水简单冲洗加入滾水煮熟即发大
冷盘：将裙带菜浸水至膨脹后隔水加入麻油/鱼露/醬油/芝麻已经好好食
保存方法及期限：常温保存一年
对海带过敏请避免食用
＃裙带菜
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