甘大粒腰果既 系呀～正印度顶大腰果
上星期比大家上黎掃晒剛剛柜到货
系好大粒既腰果 煲汤真系好香好好味
入焗炉200度焗10分钟 放涼
脆卜卜可即食或留黎小炒皇 炒餸
汤啖汤都特别香 特别增肉味感觉
系街应该冇见到甘大粒货
高营养 腰果含蛋白酶抑制劑
腰果有抗癌功效 蛋白质 澱粉 糖及少量矿物质
维生素A 维生素Bl 维生素B2成分
腰果既脂肪成分主要系不饱和脂肪 而不饱和脂肪主要由单不饱和脂肪酸组成 单不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇 甘油三酯 低密度脂蛋白含量 增加高密度脂蛋白含量 冇多不饱和脂肪酸致癌 促进身体脂质过氧化等潜在既不良反应
所以腰果对心脑血管大有益处
$68/一磅
#印度顶大腰果
(照片由谷友提供)
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